6 Cara Me Time ala Ibu Rumah Tangga

Me time menjadi waktu yang sangat berharga. Terlebih ya sebagai seorang wanita wajib melakukan banyak peran dan membagi waktu dengan baik.

Pertama, peran sebagai istri yang melayani kebutuhan suami. Kedua, peran seorang Bunda yang merawat, mendidik anak, dan menyiapkan semua kebutuhan anak. 

Me time memberikan waktu dan ruang bagi Bunda untuk mengelola emosi lebih baik. Tentu akan menghasilkan hal positif.

Dengan me time, Bunda bisa mengembalikan mood menjadi lebih baik. Kalau mood Bunda bahagia dijamin seisi rumah juga ikut bahagia. Betul tidak?

1 Memasak Menu Favorit

Walaupun terkadang kehabisan ide menu untuk memasak sehari-hari demi keluarga, tetapi itu adalah aktivitas yang sulit apabila sedang tidak mood. Namun, mau tidak mau harus dituntaskan ya bunda.

Nah, memasak bisa menjadi me time jika bunda mendapat kesempatan untuk memasak menu favorit pribadi, seperti batagor, seblak, mie instan, dan lain sebagainya yang merupakan selera masing-masing.  

Me time dengan memasak menu favorit sendiri menjadikan bunda lebih senang, sehingga bisa menyajikan masakan terbaik untuk keluarga. 

2 Berbelanja 

Namanya me time, belanjanya ya sendirian.

Siapa disini yang tidak senang dengan belanja? Duh mayoritas kaum hawa pasti paling senang dengan waktu belanja.

Kalau masalah belanja kebutuhan bahan pokok makanan sudah menjadi hal rutin bahkan bukan lagi menjadi me time. Sebab sudah menjadi kewajiban. Apalagi sekarang sudah bisa berbelanja lewat marketplace lewat sentuhan ujung jari. Q

Untuk para wanita yang senang belanja, ini menjadi waktu terbaik untuk me-time. Bisa memilih barang yang ingin dibeli dengan tenang dan cermat sudah bikin mood happy balik lagi. 

Ketika sudah memiliki barang koleksi baru rasanya bikin perasaan lebih senang dan semangat melakukan aktivitas harian lagi.

3 Menulis di Blog atau Social Media

Menuangkan keresahan ke blog atau social media, tanpa membongkar data-data pribadi adalah langkah baik untuk menjaga kesehatan mental. Tidak heran mengekspresikan ide ke media digital tersebut merupakan salah satu cara untuk me time juga.

Setelah terjun di dunia blogger, menulis menjadi waktu me time yang berharga. Bisa menulis satu buah artikel sampai selesai tanpa ada jeda, bisa menjadi apresiasi terhadap diri juga. Karena menulis kan membutuhkan konsentrasi dan kondisi tenang. 

Oleh karena itu, membuat konten di blog atau social media itu harus dialokasikan waktunya secara terencana. Salah satu waktu yang enak digunakan untuk menulis adalah saat anak sudah tertidur lelap di malam hari.  

4 Menonton Film atau Serial

Menonton film favorit atau serial drama korea (atau serial lainnya) terbaru dan menikmati kudapan ringan tentu sangat menyenangkan. Aktivitas me time ibu rumah tangga ini bisa bunda lakukan di rumah melalui komputer atau laptop, bisa juga di bioskop kesayangan.

Setelah itu, bunda bisa menulis ulasan film tersebut di blog atau social media andalan.

5 Membaca Buku

Bagi para bunda pencinta buku, membaca buku saat suasana rumah sudah tenang tanpa gangguan menjadi me time ibu rumah tangga yang menyenangkan.

Buku bisa meluangkan waktu walaupun hanya 10-30 menit saja untuk melanjutkan membaca buku kesukaan. Aktivitas ini bisa menambah wawasan baru bagi bunda-bunda sekaligus memunculkan ide-ide segar untuk dilakukan.

6 Menyendiri di Kafe

Meneguk secangkir latte atau cappucino hangat dan memandang ke luar jendela sebuah sudut kafe bisa menjadi momen me time ibu rumah tangga yang menenangkan jiwa. Saat itu Bunda bisa menghimpun kembali energi yang telah terkuras habis selama beberapa hari untuk mengurus pekerjaaan rumah tangga. Lepaskan segala pikiran-pikiran yang mengganggu dan nikmati saat me time ini ya, Bun!

7 Olahraga di Rumah

Caranya, dengan melakukan olahraga sederhana atau bisa membeli alat khusus untuk olahraga di rumah. Atau se-simple self yoga practice dirumah dengan menonton youtube. Bagi yang belum pernah mencobanya, hal ini patut kamu coba karena yoga memiliki banyak manfaat lho, Yoga merupakan salah satu kegiatan olahraga yang berkaitan dengan fisik, mental, dan spiritual manusia untuk mencapai sistem kesehatan yang menyeluruh. Biar badan jadi sehat dan pikiran tenang cobain deh hal ini.

8 Merawat Tanaman

Me time di rumah akan semakin seru jika diisi dengan kegiatan merawat tanaman atau berkebun. Mulai menanam bunga, buah, sayuran, dan sebagainya. Ada baiknya kamu menanam tanaman hias yang cantik untuk hiasan rumah dan kaya manfaat. Tanaman hias tertentu memiliki kemampuan luar biasa untuk menyerap polutan dan zat berbahaya yang ada di udara, sehingga membuat kualitas udara di dalam ruangan menjadi lebih baik. Selain itu, beberapa tanaman hias, seperti Lidah Mertua (Sansevieria), Sirih Gading (Epipremnum aureum), Lavender (Lavandula angustifolia) juga dipercaya memiliki efek relaksasi yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan ketenangan pikiran.

Penutup

Demikian 6 ide aktivitas me time ibu rumah tangga yang bisa bunda coba. Semoga dengan menerapkan ide-ide tersebut bisa menyegarkan jiwa, raga, dan pikiran Bunda sekalian untuk kembali beraktivitas menjalani rutinitas harian. Selamat mencoba, Bunda! 

Awal Cemerlang adalah platform yang berfokus pada topik parenting & pengasuhan anak usia 2-7 tahun. Kami berharap bisa membantu para ayah-bunda dalam pengasuhan agar si kecil bisa merasakan masa-masa “awal” yang benar-benar “cemerlang”. Lewat website awalcemerlang.com dan social media, kami berbagi tips, cerita, dan info seru lainnya. Follow social media kami di IG @awalcemerlang dan Tiktok @awalcemerlang 😊 Gabung juga di WAG Komunitas Awal Cemerlang.